BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3//EN
TZID:Europe/Berlin
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VEVENT
UID:4933@frauenzentrum-potsdam.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231125T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231125T143000
DTSTAMP:20231110T102053Z
URL:https://frauenzentrum-potsdam.de/veranstaltungen/selbstbehauptungs-und
 -selbstverteidigung-fuer-flinta/
SUMMARY:Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für FLINTA*
DESCRIPTION:Unabhängig von Alter oder Befähigung\nIm Rahmen des Selbstbeh
 auptungs- und Selbstverteidigungskurses werden Techniken vermittelt\, um s
 ich in unangenehmen und angstbesetzten Situationen mit Worten\, aber auch 
 mit dem Körper zur Wehr setzen zu können. Körpersprache\, Stressreaktio
 n im Körper sowie die gezielte Wahrnehmung der Umgebung sind weitere Best
 andteile im Kurs.\n\nDabei liegt das Ziel nicht darin\, nach dem Kurs die 
 Techniken perfekt zu beherrschen\, sondern dass die eigenen Kräfte und St
 ärken kennen und einsetzen zu lernen. Gemeinsam wollen wir die Angst vor 
 typischen Konfrontationssituationen angehen und eigene Grenzen besser eins
 chätzen lernen. Gegenseitiger Respekt\, eine wertschätzende Trainingsatm
 osphäre\, in der sich alle wohl fühlen und Lust auf Bewegung und Spaß\,
  stehen im Mittelpunkt des Kurses.\n\nAlle Teilnehmer*innen sollen bitte b
 equeme Kleidung mitzubringen. Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt. Bitte
  meldet euch bis 22.11. an unter anmeldung @ frauenzentrum-potsdam.de.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://frauenzentrum-potsdam.de/wp/wp-content/u
 ploads/2023/11/Laura-Volgger-Empowering-Connections-Solidarity-in-Safe-Spa
 ces-2023-014-scaled.jpg
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Autonomes Frauenzentrum Potsdam e.V.\, Alter Markt 6\, Potsdam\, 1
 4467\, Deutschland
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Alter Markt 6\, Potsdam\, 1
 4467\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Autonomes Frauenzentrum Pots
 dam e.V.:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20231029T020000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR